Una rutina de skincare para cada escalón de la maternidad
Skincare para cada capítulo de la maternidad
Ser mamá lo cambia todo: tus prioridades, tus rutinas, lo que comes, lo que ya no comes, lo que ves en la televisión, lo que lees y, por supuesto, tu cuerpo. ¡Y cómo no! Es prácticamente imposible que un amor de ese tamaño no transforme por completo nuestra existencia. Desde el momento en el que concebimos a nuestros peques, nuestros días experimentan una metamorfosis completa a la que debemos adaptarnos. Y sí, eso incluye el cuidado de la piel.
La maternidad, pues, trae consigo cambios emocionales, físicos y hormonales en sus distintas etapas que se reflejan directamente en cómo se ve y se siente nuestra piel. Dependiendo de en qué momento de este eterno ser madre nos encontremos, el órgano más grande de nuestro cuerpo nos pide distintas cosas.
Lo que necesitamos para que nuestra carita brille durante el embarazo, no es lo mismo que durante la lactancia, durante los primeros años de vida de nuestros bebés o cuando nuestros peques ya no están tan peques. Por suerte, sin importar en qué momento de tu maternidad te encuentres, en Halo Skin tenemos algo para ti.
Para ese glow del embarazo
Si estás comenzando tu travesía de maternidad, lo primero que queremos decirte es: ¡felicidades, mamá! Estás por comenzar una maravillosa aventura, ¡y eso es muy emocionante! Como probablemente ya habrás notado, tu cuerpo está experimentando un sinfín de transformaciones y, como seguramente ya te comentó tu médico de cabecera, durante esta etapa es muy importante vigilar lo que usas, tanto para evitar que afecte a tu bebé como para cuidarte a ti. No te preocupes, aquí te dejamos una lista de do's and dont's para este momento tan especial.
Don’ts para el embarazo
Durante el embarazo, puede ser difícil saber qué sí y qué no es seguro para tu piel, y para tu futura criatura. Algunos ingredientes que actualmente utilizas en tu skincare routine son un absoluto don’t en esta etapa. No obstante, algunos otros ––debido a la falta de estudios en mujeres embarazadas–– pisan una borrosa línea de seguridad, por lo que antes de utilizar cualquier tópico es importante que primero consultes a tu especialista. A continuación, encontrarás 5 productos que definitivamente debes evitar a toda costa:
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Retinoides: Aunque en Halo Skin amamos el retinol por sus increíbles propiedades, este es el primer producto que definitivamente tienes que sacar de tu rutina. Esto se debe a que se ha relacionado el uso de retinoides durante el embarazo con un riesgo de entre el 20% y el 30% de causar irregularidades congénitas, y entre un 30% y un 60% de provocar condiciones neurocognitivas. ¡Mejor evítalo!
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Protectores solares químicos: No importa la etapa de tu vida en la que te encuentres, proteger tu piel del daño solar es fundamental. No obstante, durante el embarazo, te recomendamos alejarte de los bloqueadores con oxibenzona, ya que puede es un disruptor endócrino, que en estudios animales se ha ligado a daños fetales que podrían estar asociados con el desarrollo de condiciones neurológicas como esquizofrenia y Alzheimer. No te preocupes, más adelante te recomendaremos algunos que sí podrás usar.
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Tratamientos anti acné: Aunque es posible que las hormonas del embarazo te generen un poco de acné, lo mejor es intentar alejarte de productos que contengan peróxido de benzoilo, ácido salicílico y tratamientos como el Accutane. A pesar de que no hay suficiente investigación en las repercusiones de su uso durante el embarazo, estos productos se encuentran en la categoría de ingredientes a evitar de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos. ¡Esto no significa que tengas que vivir 9 meses con acné!
Do's para el embarazo
Se habla mucho del glow del embarazo, de las náuseas matutinas, de la inflamación de los pies y de otros síntomas comunes durante este periodo de transformación del cuerpo. Pero poco se habla de lo que esta metamorfosis puede provocar en la piel. Si bien los cambios hormonales, cardiovasculares e inmunológicos pueden darle un brillo espectacular a tu rostro, también pueden causar resequedad, hiperpigmentación (melasma) y acné. ¡Cada cuerpo es un mundo! Si has notado alguna de estas condiciones y te preocupa no poder usar tus herramientas de siempre, aquí te van algunos productos con los que podrás sustituirlos:
Para la resequedad y la hiperpigmentación |
Para el acné |
Para protegerte del sol |
Vitamina C y niacinamida |
Ácido azelaico y ácido glicólico |
Bloqueadores minerales |
Para combatir la resequedad, hidratar la piel y reducir las manchas oscuras producidas por la hiperpigmentación, no hay mejor combo que la vitamina C y la niacinamida. Además de ser seguros para el embarazo, estos compuestos con antioxidantes te ayudarán a iluminar tu piel y mantener el colágeno de forma segura. |
Si lo que más te preocupa es reemplazar tu retinol y encontrar una fórmula segura para evitar el acné, el ácido azelaico y el glicólico serán tus mejores amigos. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antienvejecimiento, podrás combatir el acné del embarazo de forma segura y efectiva. |
No se trata de encerrarte en tu casa por casi un año para evitar el daño del sol y los químicos de los protectores solares con oxibenzona, sino de encontrar un bloqueador seguro tanto para ti como para tu bebé. En este sentido, los bloqueadores compuestos minerales o dióxido de titanio serán la respuesta durante esta etapa. |
Vitamina C Ampoule Anti-ox SVR, con 20% de vitamina C |
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Sérum Mela B3 La Roche Posay, con 10% de niacinamida |
Crema Glycolic 10 Renew Overnight SkinCeuticals, con 10% de ácido glicólico |
Advanced Mineral Protection Sunbetter Stick SPF 50 Skinbetter |
Al suplir tu rutina normal con estos productos, obtendrás ese glow del embarazo del que tanto se habla y evitar los estragos de la piel que pueden ocasionar los cambios de tu cuerpo en esta etapa. Por supuesto, antes de usar cualquiera de estos productos, primero verifica con tu médico que sean seguros para ti y tus necesidades específicas.
Para la vida después de la vida
¿Ya diste luz a esa criatura que ahora es el sol de tus días? ¡Qué increíble! Probablemente, te encuentras atravesando una montaña rusa de emociones día con día, pero es muy importante que no olvides tomarte algunos instantes solo para cuidar de ti. Quizá te parezca demasiado agregar a tu rutina de cuidados para más de una persona, hábitos que quizá parezcan banales por el momento. Pero recuerda: para que tu nuevo bebé esté bien, primero tú debes estar y sentirte bien en tu propia piel. ¡Y ni pensar en googlear cientos de cosas para mejorar tu aspecto! Tranqui, estos 5 tips te sacarán del apuro.
Más allá del embarazo
Una esperaría que, después de parir, nuestro cuerpo regresara a la normalidad casi inmediatamente. ¡Pero no somos máquinas! Nuestros cuerpos, como cualquier ente vivo, se toman su tiempo para procesar los cambios, por lo que es muy importante tenernos mucha, pero mucha paciencia en estos momentos.
Ahora bien, todos los cambios hormonales que mencionamos en la sección anterior siguen permeando el cuerpo, por lo que es normal que sigas notando resequedad, hiperpigmentación y acné en tu piel. Además, si has optado por darle pecho a tu criatura, debes seguir teniendo mucho cuidado con los productos que utilizas, ya que ––como seguro ya sabes–– lo que consumimos puede afectar la leche materna y, por lo tanto, a tu bebé. Para evitar que tu skincare perjudique a tu peque, te recomendamos seguir los mismos do's and dont's del embarazo. ¡No olvides consultar al pediatra antes de usar cualquier ingrediente!
New baby, new skin
En esta fase de la maternidad, tu cuerpo está atravesando una transición un poco complicada, por lo que además de los cuidados que ya seguías durante el embarazo es importante que tomes en cuenta algunos aspectos adicionales. Durante la lactancia, por ejemplo, es súper fácil que te deshidrates, así que deberás tomar mucha más agua de la que acostumbras y cuidar que tu piel no sufra de la falta de H2O en tu cuerpo. Además, tras el parto, es común que muchas experimenten molestias como llagas en los pezones, pérdida del cabello y estrías en el cuerpo. Aquí te dejamos algunas sugerencias para combatir todos estos malestares para que puedas disfrutar de tu maternidad:
Para la hidratación |
Si estás sintiendo aún más resequedad que en el embarazo al punto de que te pica la piel, necesitas una crema hidratante más poderosa. Y, en Halo Skin, la tenemos. |
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Para la limpieza de tu carita |
Otro factor que podría estarte provocando más irritación de lo normal es tu limpiador facial. En este momento de tu travesía, es mejor alejarte de productos agresivos o con fragancias. |
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Para tus pezones |
La lactancia es maravillosa, pero viene con sus detallitos. Para aliviar las llagas, la resequedad y el dolor de los pezones al dar pecho, necesitas una ayuda especial. |
En cualquier farmacia, encontrarás muchísimos productos con lanolina para calmar los efectos de la lactancia. |
Para tu cabello |
Si se te está cayendo el cabello, no te preocupes. Es resultado de todos los cambios que está viviendo tu cuerpo, pero podemos echarte una mano para que vuelvas a lucir ese pelazo. |
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Para las estrías |
Tu cuerpo tuvo que expandirse para hacer lugar para tu nuevo bebé, y las estrías son parte de eso. Tranquila, con el tiempo, se harán menos visibles, pero también hay algunos productos que podrían reducir la espera. |
ISDIN, por ejemplo, tiene una crema anti estrías que te ayudará muchísimo y que puedes pedir en línea a tu tienda favorita. |
Para la súper mamá de los súper peques
Cuando ya pasaste las etapas del embarazo y el postparto, llegó el momento de desbloquear nuevas alegrías, memorias inolvidables, orgullos y obstáculos. En esta fase en la que nuestros peques están llenos de energía y nuestra agenda desborda de actividades, encontrar espacio para el autocuidado se vuelve súper complicado. Sin embargo, no toda rutina de skincare tiene que tomar horas enteras de tu semana. En Halo Skin, sabemos lo ocupada que estás y queremos aligerarte la carga. Por eso, contamos con productos que te permiten cuidar de tu piel en segundos para que puedas tachar el cuidado de tu piel de tu lista de pendientes en un dos por tres.
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Mineral Brush On the Go ISDIN: Protege tu piel de la contaminación, los rayos del sol, la luz azul y los radicales libres con esta brocha maravillosa que puedes guardar en tu bolsa y aplicar cuando quieras.
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Toallitas Minimizadoras de Imperfecciones Acniben ISDIN: Si tu piel tiene tendencia al acné, pero por el momento no tienes tiempo de seguir una rutina exhaustiva para combatirlo, estas toallitas para llevar son la solución ideal, ya que desobstruyen los poros, extraen el exceso de grasa y limpian a profundidad.
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AlphaRet exfoliating peel pads: ¿No te da tiempo de ponerte mil cremas para distintas cosas? Estos pads exfoliantes, especiales para la noche, lo tienen todo: retinoides, alfa hidroxiácido, ácido glicólico, ácido láctico y ácido salicílico para exfoliar tu piel y mejorar la textura de tu piel al usarlo unas pocas veces por semana.
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Mascarilla hidratante B3 SVR: Si lo que quieres es rehidratar tu piel en poco tiempo, esta mascarilla con biocelulosa natural, vitamina B3 y ácido hialurónico es la solución. Sus ingredientes solo tardan 15 minutos en expandirse y una sola aplicación basta para tener una piel más flexible e hidratada.
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Lip Service HydroPeptide: En el ir y venir por todos lados, es común que los labios terminen destrozados. A menos de que tengas a la manos este suero labial hidratante que humecta instantáneamente tus labios con sus extractos de higo y té verde.
Para cuando tus peques ya no están tus peques
No es como que una vez que nuestros bebés crecen y comienzan a ser los directores de su propia historia las dificultades se acaben, más bien se transforman. La buena noticia es que esto nos deja un poco más de tiempo para apapacharnos todo lo que no nos apapachamos en las etapas pasadas. Si tus peques ya andan en la universidad o quizá ya hasta dejaron el nido, probablemente tu vida ha cambiado mucho. ¡Y tu cuerpo también! Lo que en este momento necesita tu piel es completamente distinto a lo que necesitaba cuando tú y tus hijos habitaban el mismo espacio corporal. Pero que no te entre la nostalgia, aquí te dejamos algunas fórmulas mágicas para seguir engañando al tiempo:
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Protector Solar Anthelios Age Correct FPS 50+ La Roche Posay: Este no es cualquier bloqueador, es EL bloqueador de uso diario que no solo te ayudará a protegerte del sol, sino que además corregirá los signos del envejecimiento en tan solo 4 semanas.
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Limpiador Blemish And Age Cleanser SkinCeuticals: En esta etapa de tu vida, hay que cambiar hasta el jabón que usas para limpiarte la carita. Elimina el exceso de grasa y disminuye los signos de la edad con este limpiador con dioico, ácido salicílico, ácido glicólico y ácido cítrico.
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Intensive Age Refining Treatment 0.5% Pure Retinol Night PCA Skin: Hubo un tiempo en el que era necesario alejarse del retinol, pero ya no es el caso. Este tratamiento nocturno reducirá las líneas de la piel y unificará su tono con su sistema de entrega OmniSome creado especialmente para amplificar los resultados de sus ingredientes activos.
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Baume Nuit Densitium SVR: Hay cosas que nunca cambian, y la necesidad de mantener tu piel hidratada es una de esas. Si tu piel siempre se ha distinguido por tender a la resequedad, tienes que probar esta crema enriquecida para nutrirla desde la raíz.
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InterFuse intensive treatment lines Skinbetter: Para las líneas de expresión profundas, no hay nada como esta cremita con 4 tipos distintos de ácido hialurónico que atrae las moléculas del agua y rellena las arrugas. Además, contiene un bloque de aminoácidos, péptidos y vitamina C para potenciar sus resultados.
Gracias, mamá
Independientemente de en qué etapa de tu maternidad te encuentres, sabemos que estás experimentando un proceso que transforma, exige, conmueve y saca nuevas versiones de ti todo el tiempo. En Halo Skin, queremos acompañarte en cada una de tus etapas, pero también reconocer y agradecer todo lo que haces por y para tu familia. Tú también mereces que te consientan, que te cuiden y que te recuerden que estás haciendo un trabajo extraordinario. Recuerda que aquí siempre encontrarás un espacio para ti.